여성탈모증상ㅣ탈모자가진단법 ㅣ탈모치료법 ㅣ 탈모예방

 

여성의 탈모는 남성의 탈모와 증상이 조금 다른데요, 오늘은 여성 탈모 증상부터 탈모를 판단할 수 있는 간단한 탈모 자가 진단법, 탈모 예방법 등 여성 탈모에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

여성 탈모의 진행과정

여성의 탈모는 남성의 탈모와 차이가 있어 처음에는 쉽게 발견하지 못할 수도 있습니다.

우리가 일반적으로 많이 알고 있는 M자 탈모는 이마 부근의 머리가 빠지면서 이마 라인이 넓어지는 것으로 보통 남자의 탈모 초기 증상입니다.

여성의 탈모는 이와는 다르게 머리 가르마 부근. 즉, 머릿속 사이사이 머리가 빠지는 증상으로 초기에는 탈모를 발견하지 못할 수도 있습니다.

 

아래 그림으로 같이 보겠습니다.

 

남성탈모유형-여성탈모유형(출처:인스타일)

 

남자의 탈모 진행과정과 여자의 탈모 진행과정이 많이 다른 것을 알 수 있죠?

평상시, 가르마를 탄 후 머리숱의 차이를 확인하여 탈모가 진행되고 있는 것은 아닌지 확인 하는 것이 필요합니다.

 

 

여성 탈모의 초기 증상

1. 머리숱이 전체적으로 적어졌다.

2. 머리를 감을 때, 머리카락이 한움큼씩 빠진다.

3. 자고 일어났을 때, 머리카락이 빠져있다.

4. 머리카락이 힘이 없고 가늘어졌다.

 

위 같은 증상이 있다고 해서 무조건 탈모가 오는 것은 아니지만, 탈모 초기의 신호일 수도 있으니 이같은 증상이 있다면 신경을 써서 체크 해야 합니다.

 

 

탈모 자가 진단법

탈모의 진행 여부는 병원에서 검사하는 것이 가장 정확하지만, 간단한 방법으로 탈모가 진행되는지 여부를 집에서 확인해볼 수 있습니다. 

 

아래 사진과 같이 머리카락을 엄지, 검지, 중지 3손가락을 이용해 두피 가까이에서부터 잡고 머리끝까지 중간 정도의 힘을 당겨보세요! (50~60가닥)

 

탈모자가진단방법

 

이때,

머리카락이 5개 이상 빠지면 탈모 진행!

머리카락이 2개 이하 빠지면 정상!

 

이렇게 판단이 가능하다고 합니다.

이건, 실제로 탈모 병원에서 쓰이는 방법이고 중간에 끊어진 머리카락은 제하고 개수를 확인해 보면 됩니다.

 

 

탈모 치료법

탈모 치료 기술은 현재 많이 발전해서 탈모 초기에 병원을 가면 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다.

머리카락이 많이 빠진 후에는 치료가 더 힘들기 때문에, 머리카락이 빠지기 전인 초기 단계에 빨리 내원을 하여 머리카락을 굵고 건강하게 만들어 미리미리 예방하는 것이 좋습니다.

 

탈모 치료는 피타스테리드, 두타스테리드 알약과 미녹시딜 성분의 약을 머리에 도포하는 법이 효과적입니다. 

전문가와 상담 후 본인에게 맞는 방법 및 치료를 받는 것이 추천드립니다.

 

하지만 가장 기본이 되는 것은 건강한 생활 습관과 스트레스를 받지 않도록 하는 것입니다.

아래에서 탈모를 예방하는 방법도 자세히 알아보겠습니다. 

 

 

탈모 예방법

1. 무리한 다이어트를 하거나 과도한 스트레스를 받지 않기. 

즉, 건강한 생활 습관 유지하기 

 

※ 휴지기 탈모 ※ 
다이어트, 과한 스트레스, 출산, 수술 등의 원인으로 탈모가 일시적으로 오는 경우가 있습니다.
이 시기는 건강 상태가 회복되면 다시 원래대로 돌아오지만 건강관리에 신경을 쓰지 않으면 탈모가 심해질 수도 있으니  주의하세요!

 

2. 머리카락을 너무 세게 잡아당기거나 머리 꼬는 행동 삼가기.

 

3. 두피 열을 낮추기 - 두피가 시원할수록 두피 건강에 좋습니다.

 

4. 두피를 건강하게 유지하기

-> 두피 청결 유지 / 잦은 염색, 파마 피할 것

 

 

 

여성 탈모의 환자가 예전에 비해 굉장히 많이 늘어, 탈모 병원에 가면 여성과 남성의 비율이 거의 같다고 합니다.

탈모는 유전적인 영향이 가장 크지만 초기에 관리를 잘해주면 탈모를 최대한 늦출 수 있고 건강한 머리카락을 오랫동안 유지 할 수 있다고 하니 꼭 초기에 치료를 받고 평상시에 건강한 생활 습관을 유지해 주는 것이 중요합니다.!

이상으로, 여성 탈모에 관한 글을 마치며 많은 분들에 도움 되었길 바랍니다.^^