전체 글110 익은 바나나와 덜익은 바나나의 건강 효과 바나나는 간편하게 먹을 수 있는 과일로 남녀노소 누구에게나 사랑받는 과일입니다. 바나나는 시간이 지나 익을수록 노랗게 변하며 당도도 더 높아지는데 사람마다 좋아하는 바나나의 숙성도는 다릅니다. 이 숙성도에 따라 바나나의 건강 효과도 다느다는 사실을 알고 계신가요? 익은 바나나와 덜 익은 바나나의 차이를 알아보겠습니다. ■ 덜 익은 바나나 (녹색 바나나) 2019년 영양지 뉴트리언츠에 게재된 연구에 보면 덜 익은 바나나를 하루에 하나씩 먹으면 장 건강이 향상되는 것이 확인됐다. 덜 익은 바바나는 대장 내 유산균의 먹이로 작용하는 저항선 전분이 익은 바나나보다 20배 더 많이 함유되어 있어서 장내에서 좋은 역할을 끼쳐 위장증상과 대장암 예방에 도움을 준다. 또한 포만감도 높고 당지수도 가장 낮아 다이어트용으.. 2022. 5. 18. 알레르망 냉감패드(여름이불,아기쿨매트)-내돈내산/알레르망세일 신혼 때부터 사용하던 이불이 많이 낡아서 이번에 새 이불을 구매하려고 알레르망에 갔는데 이불 세트를 구경하다가 너무 시원한 촉감으로 바로 구매하게 된 냉감 패드를 소개하고 싶어 글을 쓰게 되었습니다. 손으로 만졌을 때 이불이 엄청 시원해서 땀이 많은 아이들 이불로 정말 좋겠다 싶었지요. 계획에도 없던 패드였는데 매장 사장님도 이거 정말 인기 제품이어서 작년에 엄청 많이 판매되었다고 합니다. 이불 세트와 함께 바로 구매했고, 일주일 사용 한 솔직한 리뷰입니다. □ 알레르망 냉감패드 디자인 □ 디자인은 격자 무늬로 색깔은 그레이, 민트 2가지 색상입니다. 위 사진은 그레이 색으로 2021년 버전이며, 같은 무늬로 민트색은 2022년 버전입니다. 저희 집에는 그레이가 더 잘 어울릴 거 같아서 그레이로 구매하였.. 2022. 5. 17. 프릳츠 드립백 - 카카오톡 선물하기 추천 오늘은 카카오톡 선물하기를 통해 선물 받은 프릳츠 드립백에 대해 자세히 리뷰해보겠습니다. 프릳츠 커피는 2014년 마포 가든호텔 뒷길에서 시작한 커피집으로, '커피업계의 '어벤저스'로 불리는 6명이 힘을 모아 문을 연 카페입니다. 허민수 파티셰, 박근하 바리스타, 송성만 바리스타, 김도현 로스터, 김병기 생두 바이어, 전경미 커피 감별사 등 각 분야의 최고 전문가가 "정말 맛있는 커피를 만들자"며 의기투합해 창업했습니다. 레트롤 감성 콘셉트의 커피집으로 맛과 감성을 모두 사로잡아 매장 앞은 SNS에 올릴 사진을 찍는 사람들이 가득할 정도로 유명한 커피집입니다. 이렇게 맛있고 핫한 프릳츠 커피의 드립백은 어떤 맛일까요? 직접 가서 먹어야 당연히 더 맛있겠지만 드립백도 기대가 됩니다. 프릳츠 드립백 구성 자.. 2022. 5. 17. 처음 실업급여 신청 시 방법(쉽고,자세하게 정리)/실업급여 가능 여부 잘 다니던 회사를 여러가지 사정에 의해 갑자기 다닐 수 없게 되었을때, 가장 먼저 걱정되는 것은 매달 꼬박꼬박 들어오던 급여가 없어진다는 것입니다. 이런 상황에 나라에서 지원 해주는 실업 급여 대상이 된다며 걱정을 한 시름 덜 수 있겠지요? 고용보험 실업급여는 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며 재취업의 기회를 지원해주는 제도입니다. 오늘은 이 실업급여를 처음 신청할 때 준비해야하는 부분에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 실업급여 가능한 근로자 먼저, 간단하게 실업급여의 조건에 해당하는지 확인 필요합니다. 고용보험 가입대상자 (1인 이상 기업은 의무 가입이므로, 대부분 해당됨) 실직전 18개월중.. 2022. 5. 13. 크리스피 도넛 미니출시! 오리지널과 사이즈 비교. 요즘은 정말 많고 많은 디저트의 세계, 그중 도넛도 종류가 정말 많지만 이 크리스피 오리지널의 맛은 언제 먹어도 질리지 않고 계속 생각 나는 도넛인 거 같아요. 크리스피 오리지널 도넛이 미니 사이즈로 출시된 거 알고 계시나요? 사실 나온지는 조금 되었지만 혹시나 아직 모르시는 분들을 위해 귀여운 미니 사이즈 도넛을 소개해봅니다. ◎ 크리스피 도넛 미니 ◎ 사이즈 너무 귀엽고 아담하지요? 성인 남자분들 한입에도 쏙 들어갈만큼 작고 귀여워진 사이즈입니다. 박스를 열면 옹기종기 모여 있는 미니 사이즈 도넛 너무 귀엽습니다. 칼로리 걱정에 한 개만 먹으면 딱 좋은 사이즈인데 먹다 보면 아쉬워서 더 계속 먹게 될 것만 같습니다. 작으면 더 먹게 되는 거 아시죠? ◎ 오리지널과 미니 사이즈 비교 ◎ 자, 이제 사이.. 2022. 5. 12. 이사로 인한 실업급여(결혼후 배우자의 이전),자진퇴사가능 사업장의 폐업이나 이전 등 사업장의 원인에 의한 자진퇴사 말고, 근로자 본인 스스로의 이유로 자진 퇴사하는 경우에는 일반적으로 실업 급여 혜택을 받을 수 없습니다. 그렇지만 예외적으로 이러한 경우의 자진 퇴사라도 실업 급여 혜택을 받을 수 있는 경우가 있는데, 그 해당 조건은 본인의 건강 이상, 자녀 육아로 인한 퇴사, 아픈 가족을 간호해야 하는 상황, 그리고 오늘 알아볼 이사로 인해 직장과의 거리가 왕복 3시간 이상이 걸리는 경우입니다. 단!! 장거리 이사의 모든 경우가 다 해당되는 것은 아니고 배우자와의 동거를 위한 이사인 경우만 인정 가능합니다. 오늘은 이 부분에 대해 경험을 바탕으로 자세히 알려드리도록 하겠습니다. □ 이사로 인한 실업급여 조건 □ 위 내용에서 보듯이 이전으로 인하여 사업장과의 거.. 2022. 5. 11. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
