건강관련정보21 기침패치 사용방법ㅣ원리와 부작용(처방 없이 사용하지 말것) 마스크 착용 의무가 점점 느슨해지면서 코로나 확진자도 계속 늘고 영유아들 사이에서는 수족구, 감기 등의 질환이 계속 유행인 거 같은 요즘이에요. 저희 집 아이도 올여름 수족구와 감기를 연이어 앓았고 특히 밤에는 가래가 심해서 토까지 할 정도로 고생을 많이 했어요. 이때 큰 효과를 본 기침 패치에 대해 궁금해서 찾아보았는데 생각보다 많은 정보를 알게 되어 기침 패치의 사용방법, 원리, 부작용 등에 대해 정리해보았어요. 기침 패치 사용방법 ● 기침 패치 붙이는 위치 어깨 아래쪽 날개뼈와 쇄골뼈 살짝 아래부근 가슴이나 등에 부착 ( 24시간 효과 지속으로 계속 갈아줄 필요 없음) ● 다음날 새 걸로 교체해줄 때, 다른 위치로 변경 부착! ☞ 왼쪽 가슴 -> 오른쪽 가슴-> 왼쪽 등-> 오른쪽 등 이런 식으로 .. 2022. 9. 27. 음주후 영양제/타이레놀 복용 괜찮을까요? 건강을 위해 매일 꼬박꼬박 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 참 많습니다. 저 역시도 매일 종합비타민, 오메가 3, 유산균은 이 3가지 종류는 꼭 챙겨 먹는 편인데 과연 술을 마신 다음 영양제를 복용하는 것은 괜찮을까요? 또 술을 마신 후 두통이 너무 심할 때 타이레놀을 복용하는 것은 괜찮을까요? 가끔 저녁에 술 한잔 한 다음, 영양제를 복용하는 것과 타이레놀을을 복용하는 것이 혹시나 몸에 무리가 가는 건 아닌지 걱정되어 찾아보았습니다. ● 음주 후 영양제를 복용하는 것은 괜찮을까요? 일단 결론적으로 음주 후 영양제를 복용하는 것은 큰 문제는 없습니다! 단, 간 독성을 일으키는 영양제는 피해주세요.! 다들 알겠지만 술을 마신 후 우리 몸의 간은 알코올을 분해하기 위해 열심히 일을 하게 됩니다. 그러므로 술을 .. 2022. 9. 26. 눈곱의 이유와 눈곱을 유발하는 눈질환 알아보기 자고 일어났을 때 눈곱이 유난히 많이 끼는 날이 있습니다. 눈곱은 눈에 있는 분비물이 배출되는 역할이라 정상적인 신체 증상이지만 평소보다 눈곱 끼임이 심하거나 양이 많은 경우는 눈질환을 의심해 볼 수 있습니다. 자고 일어났을 때 눈곱이 많이 끼는 이유와 눈곱을 유발하는 눈 질환을 알아보겠습니다. ■ 눈곱이 끼는 이유 ■ 1. 장시간 콘텍트 렌즈 착용 렌즈의 잘못된 착용이나 오랜 시간 렌즈를 끼고 있는 경우 눈곱의 원인이 될 수 있습니다. 사용 후 렌즈는 깨끗하게 세척하고 취짐전에는 꼭 렌즈를 제거해야 합니다. 2. 눈화장의 원인 눈 화장을 한 후 지우지 않을 채로 잠이 들 경우 눈에 쌓인 노폐물 배출이 쉽지 않기 때문에 눈곱이 평소보다 더 많이 낄 수 있습니다. 메이크업을 꼭 지운 후 잠을 자야 합니다... 2022. 9. 5. 안구건조증에 좋은 방법과 음식 / 안구건조증의 이유 스마트폰 사용의 증가 및 과다한 컴퓨터 업무로 인해 눈에 대한 피로도가 굉장히 높은 시대입니다. 그로 인해 안구 건조증을 호소하는 사람들도 늘고 있습니다. 눈 건강이 중요한 화두 된 요즘, 안구건조증에 좋은 음식과 안구건조증을 완화시킬 방법을 알아보겠습니다. ■ 안구건조증의 원인 (발생 이유) ■ 우리 눈에 여러 분비샘에서 눈물이 생성되는데 어떤 이유로 인해 눈물 분비가 저하 되었을 때 안구건조증이 나타납니다. ⊙ 눈의 과도한 사용 장시간 컴퓨터, 스마트 폰 사용을 하면 평소보다 눈을 덜 깜박이게 됩니다. 그러면 눈물이 덜 분비되어 안구건조증이 심해질 수 있습니다. ⊙ 건조한 환경 계절적 원인과 과도한 에어컨, 선풍기 등의 냉방기 사용으로 눈을 건조하게 만들 경우 안구 건조증이 악화됩니다. ⊙ 콘택트 렌.. 2022. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
